Lifestyle

เปลี่ยนแปลงรูปร่าง ด้วยการควบคุมอาหารไม่ใช่การอดอาหาร! การรับประทานอาหารให้สารอาหารและแคลอรี่ที่รับเข้าไปเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเป็นเรื่องสำคัญ การอดอาหารจะทำให้ระบบเผาผลาญพัง คนที่ทำแบบนี้ คือคนที่หลังจากนั้น กินน้อยก็อ้วน การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มระบบการเผาผลาญ ใครที่กลัวว่ายกเวทแล้วจะล่ำ ไม่ต้องกังวล คุณจะล่ำได้ต้องยกหนักมากและกินอาหารเยอะมากตามสูตรนักกล้าม ความสม่ำเสมอ คือกฎเหล็กของทั้งการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย เปลี่ยนแปลงรูปร่าง คือปณิธานปีใหม่ที่ไม่ว่าสาว ๆ คนไหนก็มักจะตั้งใจไว้อย่างนั้น แต่ของอร่อย ๆ ก็มีมายั่วใจเรามากมาย ครั้นจะออกกำลังกายก็ทำงานมาเหนื่อยไม่อยากจะขยับตัว สาว ๆ บางคนก็คิดว่า เราคงลดไม่ได้หรอก มาค่ะ มาดู วันนี้ ThePassion ขอนำภาพของ 4 สาวนักแสดงและพิธีกรสุดยอดแรงบันดาลใจด้านการลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงรูปร่าง มาให้ทุกคนได้ดู ถ้าพวกเธอลดได้ คุณก็ทำได้!! ตั๊ก บงกช ก่อนหน้านี้จะเคยน้ำหนักมากพุ่งสูงถึง...

สปา เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสาวที่ต้องการมีผิวสวยแบบเร่งด่วน สปาดีๆ ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ สาวๆ ควรไปสปาสักเดือนละ 1-2 ครั้ง วันแม่ปีนี้ นอกจากจะมอบของขวัญให้แม่แล้ว การพาแม่ไป สปา ก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีเหมือนกันนะ เพราะผู้หญิงไม่ว่าวัยไหนก็ยังอยากจะมีผิวสวยใส  และที่สำคัญ การไปสปา ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายด้วย คุณแม่จะได้รู้สึกดี ได้รีเฟรชทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน The Passion คัด 10 สปาเด็ดรอบกรุงมาฝาก ไว้พาคุณแม่ไปกันนะคะ 1. PAÑPURI WELLNESS หลายๆ คนอาจคุ้นกับชื่อของ ปัญญ์ปุริ ในฐานะแบรนด์เครื่องหอม สกินแคร์ออร์แกนิค แต่จริงๆ เขามีสปาด้วยนะคะ บกเลยว่าเริ่ดจริงอะไรจริง สวยตั้งแต่สถานที่ยันแพ็คเก็จจิ้งที่ใช้...

ก่อนหน้านี้ราชวงศ์อังกฤษมีเพียงสะใภ้ใหญ่คือเจ้าหญิง เคท มิดเดิลตัน หรือดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ พระชายาในเจ้าชายวิลเลียม มาวันนี้ราชวงศ์วินด์เซอร์ก็ได้มีสะใภ้เพิ่มเข้ามาอีกหนึ่งคน นั่นก็คือ เมแกน มาร์เคิล หรือดัชเชสแห่งซัสเซกซ์  พระชายาในเจ้าชายแฮร์รี่ เข้ามาเป็นสมาชิกใหม่คนล่าสุด และถ้าว่ากันด้วยเรื่องของการแต่งตัว เจ้าหญิงทั้งสองพระองค์ต่างก็มีสไตล์ที่โดดเด่น เคทขึ้นชื่อเรื่องการแต่งกายที่เรียบหรูดูดี จนกลายเป็นผู้นำเทรนด์แฟชั่นให้ผู้หญิงแต่งตามกันทั่วโลก ส่วนเมแกนไม่ต้องพูดถึง เธอเป็นอดีตดารา เรื่องสไตล์การแต่งตัวย่อมสวยเก๋ไม่ธรรมดา ดยุคและดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ กับดยุคและดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ เมื่อคราวออกงานพร้อมกันเป็นครั้งแรกเนื่องในโอกาสเฉลิมฉลองเทศกาลคริสต์มาสที่โบสถ์เซนต์แมรี แม็กดาเลน เมื่อวันคริสต์มาสปีที่ผ่านมา  The Passion จะพามาส่องสไตล์การแต่งตัวของสองเจ้าหญิงสะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ เคท มิดเดิลตัน และ เมแกน มาร์เคิล กันดูสักหน่อย ว่าแต่ละลุคของทั้งคู่นั้นจะสวยเฉียบ เป๊ะปังกันขนาดไหน Catherine, Duchess of Cambridge เคท มิดเดิลตัน หรือแคเธอริน ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์  กลายเป็นแฟชั่นไอคอนของสาวๆทั่วโลก...

เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนรอคอยช่วงเทศกาลสงกรานต์มาทั้งปีแบบใจจดใจจ่อ หลายคนจองตั๋วเครื่องบินข้ามปีไว้บินหนีร้อน หรือคนที่ออกไปสาดน้ำสงกรานต์แบบยิงยาว 4 วันก็ฟินๆ ปลดปล่อยๆ หน่อย แล้วคนที่ไม่ปลื้มการเล่น สงกรานต์ไม่อยากเปียก ไม่อยากโดนแดด เค้าทำอะไรกันล่ะ?!  หยุดยาว 4 วันนี้สาวๆ จะนอนอืดอย่างเดียวก็คงไม่คุ้ม จะนอนชาร์จพลังวนไปจนแบตระเบิดก็ไม่ไหว The Passion เลยขอแนะนำ 10 กิจกรรมแห้งๆ สำหรับคนไม่เล่นน้ำ มีทั้งกิจกรรมทำที่บ้านและนอกบ้านเลย แต่รับรองว่าไม่เปียกไม่ชุ่มแน่นอน ทีนี้หยุดจบแล้วจะได้เล่าให้คนอื่นฟังได้ว่า กิจกรรมฉันก็เริ่ดไม่แพ้พวกเธอที่ไปเล่นน้ำหรอกนะ!  1. ดูซีรีส์อยู่บ้าน  เป็นกิจกรรมฉลองสงกรานต์แห้งที่ฮิตติดชาร์ตมากๆ จะมีอะไรดีไปกว่าการนอนอืดดูหนัง/ซีรีส์ที่ชอบ(แต่ไม่มีเวลาดู)ข้ามวันข้ามคืนอีกบ้าง?! ไม่ว่าจะดูซีรีส์เกาหลีหรือฝรั่งก็มีพ่อของลูกเราอยู่ทั้งนั้นค่ะ จะ viu เอย Netflix เอย สมัครเตรียมไว้เลยตั้งแต่วันนี้เลยเจ้าค่ะ!!!  2. รดน้ำดำหัว  ปีใหม่สากลก็เป็นเวลาเจอครอบครัวกันไปแล้ว ชาวไทยเชื้อสายจีนก็ได้เจออีกครั้งในวันตรุษจีน...

นอกจากชีวิตในจอที่ดูสวยหรูแล้ว หลายคนอาจเคยสงสัยว่า เหล่าดาราคนดังฝั่งฮอลลีวู้ดนั้นเขามีชีวิตความเป็นอยู่ยังไงกันบ้าง จะไฮโซโบใหญ่ตลอด 24 ชั่วโมงรึเปล่า เพราะแต่ละคนรายได้ต่อปีไม่มีใครยอมใคร เป็นระดับมหาเศรษฐีกันทั้งนั้น งานนี้ The Passion จึงขออาสาพามาส่องบ้านคนดังกันสักหน่อย ว่าแล้วตามไปดูกันเลย KYLIE JENNER AND TRAVIS SCOTT เมื่อ Kylie ต้องย้ายเข้าไปอยู่กับแฟนหนุ่ม Travis Scott ใน Los Angeles เธอก็ทุ่มเงินไม่อั้น เพราะนอกจากรถยนต์ของเธอแล้ว บ้านหลังที่เธออยู่นี้มีมูลค่าสูงถึง 16 ล้านดอลลาร์ บ้านของเธอเป็นเหมือนบ้านในฝันของเด็กสาว มีทั้งห้องแต่งตัว ห้องลองชุดและห้องเก็บเสื้อผ้าอีกสี่ห้อง โดยบ้านทั้งหลังเน้นการใช้สีเฟอร์นิเจอร์ตามสีลิปสติกของแบรนด์ Kylie Cosmetic ตอกย้ำให้เห็นถึงความเป็นเจ้าของแบรนด์ เท่านั้นยังไม่พอ เธอยังมีห้องสำหรับเก็บกระเป๋ากว่า...

You are what you eat! อาหารคลีนและอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ ยังมาแรงอย่างต่อเนื่อง ร้านอาหารคลีน เป็นร้านอาหารที่กำลังได้รับความนิยมมาก เพราะเดี๋ยวนี้คนหันมาสนใจเรื่องของสุขภาพและอาหารการกินกันมากขึ้น The Passion จึงอาสาพามาชี้เป้าร้านอาหารคลีนให้สาวๆ ไปตามรอยกัน ขอบอกก่อนว่า ร้านอาหารคลีน ที่เราแนะนำ ไม่ได้มีดีแค่อาหารที่อร่อย สดใหม่ และดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นร้านสวยๆ ที่ถ่ายรูปขึ้น IG เก๋ๆ ได้ด้วย บอกเลยว่าถ่ายรูปเช็คอินปุ๊บ เพื่อนต้องมากดไลค์รัวๆ เลยล่ะ โอ้กะจู๋ สาขาดาดฟ้าลาซาล ร้านแรกเป็นร้านชื่อดังที่ใครๆ ก็รู้จักดี แถมมีหลายสาขาให้เลือกด้วย แต่สาขาที่เราขอแนะนำเลยคือ ดาดฟ้าลาซาล เพราะนอกจากจะเป็นสาขาใหม่สุดแล้ว ยังมีการตกแต่งที่สวยมากกกก ไม่ใช่แค่ชื่อว่าดาดฟ้าแต่ตั้งอยู่บนดาดฟ้าจริงๆ...

The Passion จะมาแนะนำวิถี Afternoon Tea อีกหนึ่งไลฟ์สไตล์ยามพักผ่อนที่จะพาทุกคนไปดื่มด่ำกับบรรยากาศยุโรปพร้อมกับเหล่าคาเฟ่ Afternoon Tea ที่ทุกคนห้ามพลาด

กระเป๋า เป็นสิ่งหนึ่งเลยที่ผู้หญิงอย่างเราจะต้องพกติดตัวอยู่ตลอดเวลา เนื่องด้วยผู้หญิงนั้นเวลาจะไปไหนก็ขนของไปอย่างกับย้ายบ้าน ก็แบบว่านะ คนสวยก็ต้องเตรียมพร้อมอยู่ตลอดเวลาจริงมั้ยคะ แล้วสิ่งหนึ่งที่จะเป็นหน้าเป็นตาสาวสวยอย่างเราก็คงหนีไม่พ้น กระเป๋าสะพายใบโปรดที่เหล่าสาวๆนั้นแห่กันแย่งไว้มีครอบครอง นอกจากจะเอาไว้ใส่ของใช้จำเป็นที่พกติดตัวแล้ว ยังถือเป็นอีกหนึ่งเครื่องประดับที่เอาไว้เสริมบารมีของสาวๆอีกด้วย ด้วยความสำคัญดังนี้ ทางเราจึงได้รวบรวมรุ่นกระเป๋าแบรนด์เนมสุดหรูที่สาวๆควรมีไว้ในครอบครองมาฝากค่ะ พร้อมแล้วเราไปดูกันเลย Louis Vuitton สำหรับสาวนักช้อปไม่มีใครไม่รู้จักแบรนด์นี้หรอกใช่มั้ยคะ เพราะ Louis Vuitton ขึ้นชื่อเรื่องความหรูของกระเป๋า เนื่องด้วยมีเอกลักษณ์ที่โดดเด่นเฉพาะตัว มีหลายลายให้เลือก ในส่วนของรุ่นกระเป๋านั้นจะประกอบไปด้วย Damier Monogram Epi และ DenimLouis Vuitton ถือกำเนิดขึ้นมาตั้งแต่ปีค.ศ. 1854 โดยเจ้าของเป็นช่างทำหีบชื่อ Louis Vuitton เป็นแบรนด์ที่มี story มาอย่างยาวนาน สำหรับรุ่น Damier ถือเปิดตัวเมื่อปี 1888 และได้มีการจดทะเบียนเครื่องหมายการค้าซึ่งถือเป็นการจดทะเบียนเครื่องหมายการค้าเกี่ยวกับลวดลายครั้งแรกในโลก ต่อมาปี 1896 ได้มีการเปิดตัว...

มิโด (Mido) เผยไอเดียการสวมใส่นาฬิกาสำหรับหนุ่มนักเดินทางให้ดูดีอย่างไร้ที่ติ ผ่านนาฬิการุ่น ‘มัลติฟอร์ท จีเอ็มที’ (Multifort GMT) นาฬิกาที่สามารถบอกเวลาได้ 2 ไทม์โซน เมื่อการเดินทางกำลังจะเริ่มต้นขึ้นแน่นอนว่าสาวๆนี่ล่ะคือคนที่มักจะต้องแพ็คกระเป๋าเพื่อเตรียมสิ่งของจำเป็นให้หนุ่มๆ ซึ่งนอกจากเสื้อผ้าและอุปกรณ์อำนวยความสะดวกอื่นๆ แล้ว อีกหนึ่งไอเท็มที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมากก็คือ นาฬิกา โดยเฉพาะสำหรับหนุ่มนักธุรกิจที่ต้องเดินทางเป็นประจำ การมีนาฬิกาที่สามารถบอกเวลาได้ 2 ไทม์โซนนั้นย่อมสามารถช่วยให้การใช้ชีวิตในต่างประเทศสะดวกมากยิ่งขึ้น และล่าสุดแบรนด์นาฬิกา มิโด (Mido) จึงได้อวดโฉมเรือนเวลาดีไซน์ใหม่ ‘มัลติฟอร์ท จีเอ็มที’ (Multifort GMT) ที่มาพร้อมฟังก์ชั่น GMT กับการบอกเวลาที่ 2 หรือ T2 ผ่านการออกแบบบนรูปลักษณ์อันโฉบเฉี่ยวที่ผสานความหรูหราตามดีเอ็นเอของแบรนด์เอาไว้ได้อย่างลงตัว มิโด (Mido)...

ทำงานมาเหนื่อย หลังเลิกงานบางทีก็อยากพักผ่าน นวดตัว พอกหน้าให้สบายใจกันใช่มั้ยละคะสาวๆ แหม...เข้าใจแหละว่าความงาม สปากับผู้หญิงเนี่ยเป็นของคู่กันอย่างขาดไม่ได้ เพราะนอกจากจะได้ผ่อนคลายทางใจกันแล้วยังถือเป็นการดูแลตัวเองอีกด้วย ด้วยความสำคัญข้อนี้ วันนี้ทาง The Passion จึงได้รวบรวมสปาในโรงแรมย่านสุขุมวิทมาให้สาวๆได้ไปใช้บริการกันค่ะ สาเหตุที่ต้องเป็นย่านสุขุมวิท เนื่องด้วยย่านสุขุมวิทถือเป็นแหล่งความเจริญขั้นสูงสุดของกรุงเทพมหานครเลยก็ว่าได้ ประกอบไปด้วยห้างสรรพสินค้าชั้นนำมากมาย สถานบันเทิงกลางคืนที่มีชื่อเสียง โรงแรมที่ใหญ่โต อีกทั้งโครงการคอนโดต่างๆก็ขึ้นกันเป็นดอกเห็ด และยังเป็นย่านที่มีนักท่องเที่ยวหลั่งไหลเข้ามาอย่างล้มหลาม ด้วยเหตุผลนี้ย่านนี้จึงเป็นย่านที่รวบรวมแหล่งทำสปาชั้นดีเอาไว้อย่างนับไม่ถ้วน เกริ่นมายาวขนาดนี้แล้ว เราจะพาสาวๆมารู้จักกับสปาชั้นดีที่ว่านี้กันค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลย Grande Centre Point Sukhumvit 55 Thong Lo Grande Centre Point Sukhumvit 55 Thong Lo...