Lifestyle

เชื่อว่าต้องมีสาว ๆ สงสัยกันบ้างแหละ ว่าพระเจ้าจะประทานเจ้าขนจิมิมาให้เราทำไม?! บางคนมีน้อยดั่งจิมิเด็กประถมก็โชคดีไป แต่ถ้ามีเยอะเป็นป่าละเมาะนี่สิ ปวดเฮ้ด! เวลาโหนรถเมล์เบียด ๆ ก็ร้อน ตอนมีประจำเดือนก็หมักหมมให้รำคาญใจไปอีก ไหนจะเรื่องกลิ่นที่ต้องคอยกังวลว่าน้องปลาเค็มจะออกมาว่ายน้ำโชว์เมื่อไหร่ แถมช่วงเวลาเซ็กซี่กับคุณแฟนก็มีเจ้าขนนี่มาเป็นกำแพงใจให้เสียเซลฟ์ เฮ้อ!! เป็นผู้หญิงมันก็ต้องเตรียมพร้อมน้องจิมิไว้ตลอดเวลาเนอะ แว็กซ์น้องสาว ซึ่งทางออกของที่กล่าวมาทั้งหมด ก็คือการแว็กซ์ (ใครเงินหนักจะเลเซอร์ไปเลยก็ได้) แต่จะไปเปิดจิมิโชว์ให้ใครไม่รู้ดู ๆ คลำ ๆ ก็เขินอีก ไหนจะเรื่องความสะอาดที่ต้องกังวล แถมถ้าช่างไม่เจ๋งจริงนี่เค้าว่ากันว่าเจ็บประหนึ่งคลอดลูกเลยนะ ซึ่งวันนี้ The Passion เลยขอหยิบเอาเรื่องที่เราไม่กล้าถาม และคนอื่นไม่กล้าตอบนี้มาแชร์ ลิสต์ 5 ร้านแว็กซ์จิมิ ไว้ใจได้ทั่วกรุงเทพ ได้มาตรฐาน ISO...

หากเอ่ยถึงคำว่า ‘ปฏิบัติธรรม’ สาวๆ อย่างเราอาจคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวหรือจะสนใจก็เฉพาะตอนที่มีเรื่องทุกข์ใจ มีปัญหาในชีวิตเท่านั้น บางคนก็คิดว่าการปฎิบัติธรรมนั้นต้องใช้สถานที่ ใช้เวลาหลายวันจนถึงสัปดาห์ หากที่จริงแล้วการปฎิบัติธรรมนั้นไม่จำเป็นต้องใช้อะไรเลยนอกจากตัวเราเอง The Passion ขอนำเสนอการ ปฏิบัติธรรม นอกรูปแบบที่เป็นการฝึกการเจริญสติในชีวิตประจำวัน จากพระไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาสวัดป่าสุคะโต เหมาะสำหรับผู้คนยุคปัจจุบันที่มีชีวิตที่เร่งรีบ เวลาน้อย แต่เห็นความสำคัญและสนใจที่จะฝึกปฏิบัติธรรม แต่มีข้อจำกัดเรื่องการเดินทาง เวลา จึงไม่สามารถที่จะเดินทางไปฝึกปฏิบัติตามสถานที่ต่างๆได้ โดยสามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้จริงในชีวิตประจำวันได้ตั้งแต่เช้าจนเข้านอน  ตัวอยู่ไหน ใจอยู่นั่น นี่คือหลักปฏิบัติง่ายๆ ตัวอยู่ไหนใจอยู่นั่น ถ้าเกิดตัวเราอยู่บ้าน อยู่บนโต๊ะอาหาร แต่ใจเราไปอยู่ที่ทำงาน พอนึกถึงงานก็จะต้องรีบแล้ว เกิดความรู้สึกลนขึ้นมา ก็เลยรีบเคี้ยวโดยที่ไม่ได้รู้รสชาติของอาหารเลย แล้วสุขภาพก็จะไม่ค่อยดี ไม่ใช่แค่สุขภาพกายแต่รวมถึงสุขภาพใจ ลองวางงานการต่างๆ ลงชั่วคราว...

สาวๆ ที่มีแฟนทั้งหลาย ลองคิดนะ ตั้งแต่ที่มีแฟนพวกเธอก็อ้วนเอ๊า อ้วนเอา กว่าตอนโสดถูกมั้ย? ติ๊กต่อกติ๊กต่อก... เอ๊ ส่วนใหญ่ตอบได้ตั้งแต่เข็มวินาทียังไม่นับหนึ่งเลยใช่ไหมล่ะ 555 เรื่องนี้น่ะ มันจริงยิ่งกว่าจริงผ่านจอ! วิจัยของ University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย พบว่าคู่รักที่รักกันดี จะมีน้ำหนักมากกว่าคนโสดถึง 5.8 กิโลกรัม และมีอัตราเพิ่มขึ้นอีกปีละ 1.8 กิโลกรัม! โอ้โห ดูตัวเลขแล้วเยอะมากเลยใช่ไหม อยากรู้ไหมว่าทำไม? มีแฟนแล้วทำให้อ้วนขึ้น สาวๆหลายคนคงประสบปัญหานี้แน่ๆล่ะ ถ้าพวกเธอมีแฟนน่ะนะ ลองสำรวจสัดส่วนตัวเองกันเร็ว เราอาจไม่ทันสังเกตว่าเราไปไกลขนาดนี้แล้ว ชีวิตการงานน่ะหรอ เปล่า พุงเราเนี่ยแหละ! ตึ่งโป๊ะ! ทำไมมันถึงอ้วนได้ขนาดนี้?...

ทำไมปวดดด เมื่อยยยอย่างนี้ ! อาการแบบนี้ไม่ได้เกิดเฉพาะคนยกของหนักเท่านั้นแล้วนะคะ มันสามารถเกิดได้ง่ายๆกับมนุษย์ทำงานนั่งโต๊ะในออฟฟิศนี่แหละ เค้าเรียกอาการเหล่านี้ว่า ‘ Office Syndrome ’ อย่าเพิ่งตกใจไป เพราะอาการออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่โรคร้ายแรง หรือโรคติดต่อใดๆ เป็นมันเป็นผลข้างเคียงจากการนั่งทำงานนานๆ หรือการนั่งทำงานที่ผิดท่า เท่านั้น เราสามารถแก้ไขได้ด้วย ท่ายืดกล้ามเนื้อ ที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่โต๊ะทำงาน โดยไม่ต้องเสียเงินค่าหมอใดๆ Office Syndrome อาการของมนุษย์ทำงานทั้งหลาย สามารถรักษาให้ดีขึ้น และหายได้ง่ายๆ เพียงแค่ต้องมีท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ ให้คลายความตึงลง และต้องปรับเปลี่ยนท่านั่งทำงานให้ถูกวิธี เพียงแค่นี้ อาการออฟฟิศซินโดรม ก็จะไม่มารบกวนการทำงานอีก วันนี้เราเลยให้กับ 7 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้...

เมื่อพูดถึงความรัก เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนคงอยากมีความรักที่ดีกันทั้งนั้นจริงมั้ยคะ แต่ในโลกของความเป็นจริง การจะรู้ว่าผู้ชายคนไหนเป็นคนดี และจะอยู่คอยดูแลเราตลอดนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้ทาง The Passion เลยได้รวบรวม 6 สัญญาณของผู้ชายที่ดีมาฝากผู้หญิงกัน คราวนี้จะได้รู้กันไปเลยว่าหนุ่มๆ แบบนี้แหละที่ไม่ควรปล่อยให้หลุดมือเป็นอันขาด ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยค่ะ 1. เขาเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคุณ การจะเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ละครั้งนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย หลายคนคงเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า หากรักกันก็ต้องยอมรับในสิ่งที่เขาเป็นได้ ก็แหม..มันก็จริงแหละค่ะ แต่บางครั้งเราก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนที่เรารักบ้างแหละเนอะ จริงมั้ย หากแต่พ่อหนุ่มของคุณเขายอมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นบุคลิก ความชอบ หรือแม้กระทั่งนิสัยของเขา ให้เป็นตามที่คุณชอบละก็ บอกเลยว่าเขาเองก็อยากทำให้คุณมีความสุขและเลือกที่จะยอมสละความสุขของตัวเองเพื่อคนที่เขารักอย่างไรละคะ 2. เข้าใจในสิ่งที่คุณเป็น ผู้หญิงเป็นเพศที่เข้าใจยาก ข้อนี้เห็นจะจริงค่ะ เพราะผู้ชายต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า การจะเข้าใจผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องที่ทำเอาเหงื่อตกกันเลยทีเดียว แต่ก็อย่างว่า หากคนข้างกายคุณเขาพยายามเข้าใจและยอมรับในตัวตนของคุณ เผลอหลุดยิ้มออกมาในพฤติกรรมบางอย่างที่คุณแสดงออก แม้จะไม่น่ารักเลยก็ตาม ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บอกได้เลยว่าเขาทั้งรักและเอ็นดูคุณในทุกๆ...

เสน่ห์ของผู้หญิงนั้นใช่เพียงแค่การแต่งหน้าหรือแต่งตัวเท่านั้น หากแต่กลิ่นกายก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน หลายคนอาจไม่ได้ให้ความสำคัญมากนัก แต่ขอบอกเลยนะคะว่า เจ้ากลิ่นนี่แหละที่เป็นตัวสร้างความประทับใจให้ฝ่ายตรงข้ามไม่มากก็น้อย เพราะการที่เราให้ความสำคัญกับกลิ่นกายของเราก็แสดงถึงการใส่ใจในรายละเอียดเล็กน้อย อีกทั้งยังเป็นการบ่งบอกถึงการดูแลตัวเองอีกด้วย วันนี้ทางเราเลยรวบรวมน้ำหอมหรูแบรนด์ดังที่เหมาะกับการออกงานกลางคืนมาฝากสาวๆ The Passion กันค่ะ ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลย 1. RALPH LAUREN Midnight Romance หากพูดถึงน้ำหอมที่บ่งบอกถึงความเป็นหญิงแล้วละก็ ไม่มีอะไรจะเกินไปกว่า น้ำหอม RALPH LAUREN ขวดนี้แน่นอน เพราะด้วยส่วนผสมของดอกโบตั๋นสีชมพูและแบล็กวานิลลา ทำให้น้ำหอมนี้เต็มไปด้วยกลิ่นหอมเย้ายวนและมีเสน่ห์ของผู้หญิงอย่างไม่ต้องสงสัย และด้วยกลิ่นที่บ่งบอกถึงความเป็นผู้หญิงอย่างชัดเจนนี่เอง จึงทำให้น้ำหอมขวดนี้เหมาะแก่การออกงานกลางคืน ในส่วนของราคานั้นสนนอยู่ที่ 4,200 บาทค่ะ 2. ESTEE LAUDER Modern Muse Chic​  สำหรับน้ำหอมกลิ่นนี้เหมาะจะเพิ่มความมั่นใจให้สาวๆ เป็นอย่างดี นอกจากตัวกลิ่นที่ออกแนวทันสมัยแล้ว...

แม้สาวๆ จะทุ่มเทให้กับงานมากแค่ไหนก็ห้ามละเลยตัวเอง สุขภาพและความสวยเป็นสิ่งที่เสียแล้วกู้คืนได้ยากมาก ดังนั้นอย่ารอให้สายเกินไป การดูแลตัวเองเป็นการลงทุนที่ดีและคุ้มค่าที่สุด สาวๆ Working Woman ทั้งหลาย ตื่นมาก็ทำงาน กลับบ้านก็เหนื่อยแทบสลบ จึงไม่แปลกที่จะละเลยเรื่องสุขภาพและความสวยความงามไปบ้าง เอ๊ะ.. แล้วอย่างนี้จะ ดูแลตัวเองยังไง ให้ยังสวยนะ ไม่ยากค่ะ The Passion มีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้สวยไบรท์ได้แม้ไม่มีเวลามาฝาก  ดื่มน้ำเยอะๆ  น้ำเปล่าช่วยทำให้ร่างกายขับของเสียออกมาได้ดี ทำให้ผิวพรรณดูใสและระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ ที่สำคัญ เป็นการช่วยรักษาความชุ่มชื่นในผิว ทำให้ผิวไม่แห้งกร้าน ในแต่ละวันสาวๆ ควรดื่มน้ำให้ได้อย่างต่ำ 8 แก้ว นึกอะไรไม่ออกจิบน้ำไว้ก่อน แต่ไม่ควรดื่มทีเดียวเยอะๆ นะคะ เพราะไม่ดีต่อร่างกายเท่ากับการค่อยๆ จิบอย่างสม่ำเสมอทั้งวัน ทานผลไม้ให้เพียงพอ ถ้าอยากมีผิวที่สวยใส ต้องทานผลไม้ให้สม่ำเสมอ...

ผู้หญิงซื้อเครื่องสำอางเท่าไหร่ก็ไม่มีวันพอ หากจัดการโต๊ะเครื่องแป้งไม่ดี เท่ากับเครื่องสำอางที่เรารักจะไม่ได้รับการดูแลที่ดี สาวบางคนชอบให้โต๊ะเครื่องแป้งดูคลีนๆ จะใช้อะไรค่อยหยิบออกมา สาวจำนวนมากชอบวางเครื่องสำอางทั้งหมดบนโต๊ะเพื่อจะได้หยิบง่ายๆ ไม่ว่าจะจัดโต๊ะสไตล์ไหน สิ่งสำคัญที่สุดคือความสะอาด ฮั่นแน่ เรารู้นะว่าสาวๆ The Passion แต่ละคนมีเครื่องสำอางคนละไม่ใช่น้อยเลยใช่มั้ยล่ะ หลายคนซื้อเก่งจนไม่มีที่จะเก็บเลยล่ะซิ! แต่ถ้าเรามี ไอเดียโต๊ะเครื่องแป้ง ดีๆ ปัญหานี้จะหมดไป โต๊ะเครื่องแป้ง ก็เปรียบเสมือนบ้านของเครื่องสำอาง ถ้าเราอยากให้บรรดาคุชชั่น อายแชโดว์ และลูกรักต่างๆ ของเราอยู่กันแบบแฮปปี้ เราก็ต้องจัดพื้นที่ดีๆ ให้เค้า และเราเองก็จะมีความสุขเวลาใช้ตามไปด้วย และในบทความนี้ เรารวบรวม ไอเดียโต๊ะเครื่องแป้ง มาฝากกันแล้ว ไม่ว่าสาวๆ จะชอบแนวหวานๆ หรือเรียบหรูดูไฮ ก็สามารถนำไปปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองได้เลย #1 โต๊ะขาวเรียบ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ไอเท็มไม่เยอะ #2...

สาวๆคะไปออกเดทหรือเจอหนุ่มทั้งทีสิ่งที่แรกทุกคนอยากให้เกิดขึ้นก็คงหนีไม่พ้นการทำให้หนุ่มๆเกิดความประทับใจแรกจริงมั้ยคะ แน่นอนล่ะว่าความประทับใจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะทำให้คนๆนั้นอยากสานสัมพันธ์ต่อไปกับเราหรือไม่ ดังนั้นวันนี้ The Passion ก็มีความลับดีๆจะบอกสาวๆเกี่ยวกับ 6 วิธีสำหรับสาวๆที่จะทำให้ผู้ชายประทับใจตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ จะเป็นอะไรบ้างต้องไปดูกันเลยค่ะ 1. การแต่งตัว ไก่งามเพราะขนฉันใด คนก็งามเพราะแต่งฉันนั้น คำกล่าวนี้ไม่มีผิดแน่นอน เพราะคนเราจะสวยได้ก็ต้องรู้จักแต่งองค์ทรงเครื่องกันหน่อย ยิ่งจะออกไปเจอหนุ่มๆที่สาวๆนั้นแอบประทับใจอยู่ด้วยแล้วไซร้ยิ่งต้องแต่งตัวเป็นพิเศษ มาถึงตรงนี้สาวๆคงสงสัยกันแล้วใช่มั้ยละคะว่าแล้วแต่งแบบไหนถึงจะทำให้เขาประทับใจล่ะ? บอกเลยอันนี้ไม่ยากค่ะ ก็แต่งในสไตล์ที่เป็นเรานั่นแหละค่ะ คนจะสวยก็ต้องสวยในแบบที่เป็นตัวเอง เราสามารถเอาโมเดลต่างๆมาเป็นต้นแบบได้ แต่ก็ขอ อย่าให้เสียเอกลักษณ์ ความเป็นตัวของตัวเองเลย เพราะหนุ่มๆจะประทับใจเราก็มาจากตรงนี้แหละ การที่สาวๆนั้นทำตามคนอื่นมากไปจนสูญเสียเอกลักษณ์นั้นนอกจากไม่ได้ทำให้หนุ่มๆชอบขึ้นมาแล้ว อาจจะทำให้เขาไม่มองเราเพราะเราไม่ได้มีอะไรโดดเด่นขึ้นมาอีกด้วย 2. การวางตัว การแต่งตัวแม้จะสำคัญแค่ไหน แต่การวางตัวก็สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นเลยนะคะ หนุ่มๆย่อมชอบสาวๆที่รู้จักวางตัวในครั้งแรกที่เจอ ไม่ปล่อยตัวหรือยุ่มย่ามหนุ่มเจ้าเขาจนเกินไป มันจะเกินงาม ถึงยุคสมัยจะเปลี่ยนไปแต่การรักนวลสงวนตัวก็เป็นสิ่งสำคัญการมีจริตของหญิงนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ ถ้ามีเพียงเล็กน้อยแต่พองามก็จะทำให้ดูน่ารัก แต่ถ้ามากไปก็อาจทำให้หนุ่มๆเขากลัวขึ้นมาและหนีหายไปก็ได้นะคะสาวๆ 3. การช่วยเหลือเล็กๆน้อยๆ อย่ามัวแต่คิดว่าการเป็นหญิงจะต้องทำให้ฝ่ายชายเป็นคนดูแลตลอดนะคะ ขอบอกสาวๆก่อนเลยว่าอันนี้ไม่เป็นความจริง แม้จะแกร่งแค่ไหน หนุ่มๆเค้าก็เป็นเพศที่ต้องการการเอาใจใส่เหมือนกัน...

การดูแลตัวเองระหว่างดื่มและหลังดื่มเป็นเรื่องสำคัญมาก สาวๆ อย่างเราจะมาแฮงค์หรือเมาค้างเป็นเรื่องที่ไม่โออย่างมาก เพราะอาจเสียลุคหรือเสียงานได้ อาหารแก้แฮงค์ จะช่วยให้เราฟื้นตัวได้เร็วขึ้น สาวๆ The Passion คนไหนเป็นสายปาร์ตี้ยกมือขึ้น! การชอบเที่ยวชอบดื่มน่ะไม่ผิดหรอกนะ แต่บางครั้งมันอาจสนุกจนติดลมก็เลยเผลอจัดหนักไปหน่อย ทำให้วันรุ่งขึ้นแทบลุกไม่ขึ้น!  การเมาค้าง นอกจากจะทำให้เราปวดหัว คลื่นไส้ จนรู้สึกไม่สบายแล้ว ยังอาจทำให้ถึงขั้นไปทำงานไม่ไหว ซึ่ง แต่รู้ไหมว่าการเมาค้างนั้นรักษาได้ง่ายๆ ด้วย อาหารแก้แฮงค์ ที่ The Passion เอามาฝากไว้สาวๆ สายปาร์ตี้ให้ได้รู้กัน  กาแฟดำ  ดื่มกาแฟดำเพียวๆ สักช็อตสองช็อต จะช่วยให้ตาสว่าง เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยปลุกให้เราตื่น รู้สึกสดชื่นขึ้น แถมยังทำให้หายพะอืดพะอม ลดอาการอยากอาเจียนลงได้ แต่เน้นว่าต้องเป็นกาแฟดำนะ เพราะถ้าใส่นม อาจทำให้เราคลื่นไส้กว่าเดิม แต่ข้อควรระวังคือ...