‘สิว’ ถึงจะเม็ดเล็กๆ แต่ก็มีพิษสงไม่เบานะเออ ไหนจะสิวอุดตันที่ขยันผุดขึ้นมาบนหน้ายามเครียด ไหนจะสิวอักเสบที่ผุดขึ้นมาแต่ละทีก็เจ็บจี๊ดๆ แล้วยังทิ้งรอยแผลเป็นดำๆ แดงๆ ไว้ให้ดูต่างหน้าอีก ไม่ว่าจะสิวเม็ดเล็กเม็ดใหญ่ก็สร้างความไม่มั่นใจอย่างแรงให้กับสาวๆ ทั้งนั้น งั้นเรามาทำความรู้จักกับเจ้าตัวป่วนนี้ให้ดีขึ้นอีกซักหน่อยดีกว่า เผื่อครั้งหน้ามันจะได้ไม่มากวนใจเราอีกไง
สิว คืออะไร
ฮัลโหล…เรารู้จักคำว่าสิวมาเกือบทั้งชีวิต แต่จริงๆ แล้วสิวมันคืออะไรกันแน่… สิว ก็คือการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งจะพบเป็นลักษณะตุ่มเม็ดเล็ก ๆ ที่มีลักษณะเป็นไตสีขาว ๆ อยู่ข้างใน หากมีตัวกระตุ้นเพิ่มเติม เช่น แบคทีเรีย หรือ ฝุ่นละอองในอากาศ ก็อาจจะทำให้เกิดการอักเสบได้ และหากสิวอักเสบมากขึ้นแล้ว ก็จะกลายเป็นตุ่มหนอง เป็นสิวหัวช้าง และเป็นซีสต์ได้
กระบวนการเกิดสิว เป็นอย่างไร
เรื่องมันก็เริ่มมาจากต่อมไขมันสร้างน้ำมันและไขมันซึ่งจะถูกขับออกทางท่อน้ำมันที่มีรูเปิดเดียวกับรูขุมขน หากผลิตและระบายออกจากท่อไม่ทันจะเกิดการสะสมและคั่งค้างในรูขุมขน ซึ่งจะกระตุ้นให้เซลล์ผิวบริเวณดังกล่าวสร้างเคราตินขึ้นมา สารเคราตินนี้จะจับตัวแน่นกับน้ำมันและไขมัน เกิดเป็น สิวอุดตัน ต่อมาการอุดตันจะทำให้เกิดสภาพไร้ออกซิเจนในรูขุมขน แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ชื่อ โพรพิโอนิแบคทีเรีย แอคเน่ จะเจริญเติบโตและทำการย่อยสลายไขมันจนกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด
สิว เกิดจากอะไรได้บ้าง
- พันธุกรรม : พบว่าถ้าพ่อแม่เป็นสิวรุนแรงลูกก็มีโอกาสเป็นเช่นกัน
- ฮอร์โมน : โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเพศชายมีผลทำให้เกิดสิว เนื่องจากร่างกายเกิดภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
- การขับไขมันบนผิวหนังที่มากเกินไป เกิดการอุดตันและการอักเสบที่สัมพันธ์กับเชื้อแบคทีเรีย
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยบางอย่างไม่ใช่สาเหตุโดยตรงในการเกิดสิว แต่สามารถกระตุ้นให้อาการของสิวแย่ลงได้ นั่นก็คือ
- อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง (น้ำตาลและแป้ง)
- การบริโภคนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวมากเกินไป (ยกเว้นชีส)
- การสูบบุหรี่
- การนอนดึก
- ความเครียด
- เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตัน
- การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงสามารถทำให้อาการของสิวแย่ลงได้
ชนิดของสิว
- สิวที่มีการอักเสบ เช่น สิวที่เป็นตุ่มแดง (สิวอักเสบ), สิวที่มีหนอง (สิวตุ่มหนอง), สิวอักเสบขนาดใหญ่ (สิวหัวช้าง) และสิวที่มีการทำลายของผิวข้างในจนเป็นโพรงคล้ายซีสต์
- สิวที่ไม่มีการอักเสบ เช่น สิวอุดตันหัวขาว (สิวอุดตันหัวปิด), สิวอุดตันหัวดำ (สิวอุดตันหัวเปิด)
การป้องกันสิว
- ห้ามแคะแกะเกาสิวเด็ดขาด
- ลดอาหารที่มีไขมันสูง
- พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก
- ล้างหน้าอย่างพอดีไม่บ่อยจนเกินไป
- ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่นละออง ควันรถ
- หลีกเลี่ยงความเครียดเพราะการเครียดจะทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก
การรักษาสิว
- ใช้ยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ เพราะช่วยลดการขับไขมันส่วนเกิน ลดการอุดตันช่วยลดการอักเสบของสิว
- ใช้ยาปฏิชีวนะ แบบรับประทานหรือแบบทาเพื่อลดปริมาณเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้การอักเสบลดลง
- การใช้ยากลุ่มฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิดที่มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชายแต่อาจมีผลข้างเคียง
- การใช้กรดผลไม้ ใช้เลเซอร์ หรือทำทรีตเม้นท์ที่คลินิคความงามที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาสิวโดยเฉพาะ
สุดท้ายแล้ว หากเป็นปัญหาผิวเรื้อรังยังไงสาวๆก็ควรจะไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาและดูแลผิวในระยะยาวดีกว่านะคะ
- Neo Laer Clinic
นีโอเลเซอร์คลินิค โดดเด่นด้านการรักษาสิวด้วยเลเซอร์ ประยุกต์ใช้เลเซอร์พลังงานแสง-คลื่นวิทยุ พร้อมกับการนำตัวยา ALA มาช่วยกระตุ้นการจับแสงทำให้ฆ่าเชื้อโรคและต่อมไขมันถูกทำลายได้ง่าย การรักษาด้วย ALA จะให้ผลการรักษารวดเร็วและมีความปลอดภัยมาก สามารถรักษาสิว และยังช่วยรักษารอยดำรอยแดง แผลเป็นที่เกิดขึ้นจากสิว ซึ่งทำให้หน้าใสกว่า IPL ถึง 3 เท่า
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.neolaser-clinic.com
- DNA Clinic
ดีเอ็นเอคลินิคมีโปรแกรมรักษาสิวแบบสูตรเดียวอยู่ ที่สามารถรักษาได้ตรงจุดมากที่สุด และช่วยลดการอักเสบของสิวทั้งยังช่วยลดแบคทีเรียสาเหตุหลักของการเกิดสิว เพียงเข้ารับการรักษาตามขั้นตอนง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการ ฉีด-กด เพื่อกำจัดสิวที่ปรากฏบนใบหน้า เวชสำอางรักษาสิว เพื่อผิวเนียนละเอียดและป้องกันสิวในอนาคต ทรีตเมนท์สูตรเฉพาะของ DNA เพื่อลดรอยแดง บรรเทาอาการอักเสบ และเลเซอร์จัดเต็มเพื่อลดอาการอักเสบ ควบคุมความมัน กระชับรูขุมขน และลดริ้วรอยที่เกิดจากสิว คุณก็จะได้หน้าใสไร้สิวแบบยั่งยืน
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.dnaskinclinic.com
- The Demis Clinic
เดอะ เดอร์มิส คลินิก ใช้นวัตกรรมเครื่องเลเซอร์ ไอโซลาซ เป็นเทคโนโลยีกำจัดสิวจากสหรัฐอเมริกา รวมเอาเทคนิคสุญญากาศและเทคโนโลยีลำแสงมารวมอยู่ด้วยกัน กำจัดไขมันที่อุดตัน หนองจากสิว เซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ ไม่ทิ้งรอยแดง หลุมสิว พร้อมช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง และป้องกันไม่ให้เกิดสิวซ้ำอีกครั้ง
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.thedemisclinic.com
คราวนี้สาวๆ ก็ได้รู้ถึงที่มาที่ไป สาเหตุ และวิธีป้องกันรักษาเจ้าสิวตัวป่วนที่คอยผุดมากวนใจหน้าใสๆ ของเราแล้วใช่มั้ยล่ะ ที่สำคัญเลยคืออย่าลืมดูแลสุขภาพผิวหน้าเราให้ดีและแข็งแรงจากภายในด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอยู่เสมอ รวมถึงรักษาความสะอาดของใบหน้า ล้างเครื่องสำอางให้หมดจดด้วย เจ้าตัวร้ายอย่างสิวจะได้หมดโอกาสโผล่หัวมาทำร้ายทำลายหน้าสวยของเราได้อีก
