- สิ่งสำคัญในการที่จะมีผิวสวยไม่ใช่ครีมบำรุงผิว แต่คือครีมกันแดด!
- การกินก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่ทำให้ผิวฉ่ำน้ำ
- ลดของทอด ของมัน เพิ่มผักผลไม้ให้มากขึ้น เพื่อบำรุงผิวจากภายใน แถมยังช่วยให้หุ่นดีด้วย
- ออกกำลังขับสารพิษออกจากร่างกายผ่านเหงื่อ ผิวสวยใสคือผลลัพธ์
ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่ นางเอกชื่อดังที่กำลังมีผลงานซี่รี่ส์เรื่องใหม่ รักฉุดใจนายฉุกเฉิน ที่นับวันเธอจะสวยและหุ่นดีมากยิ่งขึ้นทุกที ไม่ว่าจะถ่ายรุปออกมามุมไหนก็สวยฟาดทุกมุม ThePassion อยากรู้ว่าทำไมสาวใหม่ถึงสวยทุกมุมได้แบบนี้ เลยไปสืบหาจนได้เคล็ดลับเฉพาะตัวน้องใหม่ ง่ายๆ ง่ายจริงๆ มาบอกให้ได้รู้กัน
![ใหม่ ดาวิกา](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05222242/50244771_228670451373650_5193164631484040322_n.jpg)
ครีมกันแดดห้ามขาด
ใหม่ ดาวิกา คนนี้ติดครีมกันแดดมากๆ ต้องทาครีมกันแดดทุกวัน สาวใหม่บอกว่าอย่างน้อยที่สุดจะไม่ทาครีมอะไรก็ได้ แต่ไม่ทาครีมกันแดดไม่ด้ายยย เพราะครีมกันแดดสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง ถึงจะอยู่ในร่มเราก็ต้องทา
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223452/66213850_2306435106283466_2745428226642877181_n.jpg)
เลือกกินผลไม้ที่ฉ่ำน้ำ
สาวใหม่ชอบกินแตงโม และดื่มน้ำแตงโม นอกจากจะช่วยดับกระหายคลายร้อน ทำให้เรารู้สึกเย็นสบายได้แล้ว ยังช่วยให้อิ่ม ลดการกระหายน้ำ แถมยังช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย ทำให้ผิวชุ่มชื่น
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223503/67434245_728674247568172_4509371327771978519_n.jpg)
เลือกอาหารที่มีประโยชน์
ใหม่บอกว่า เธอโชคดีที่ชอบกินผักและผลไม้มากเป็นพิเศษโดยเฉพาะผลไม้ไม่หวาน อย่างแอปเปิ้ล หรือผักดีมีประโยชน์อย่างบร็อกโคลี่ และพยายามลดของทอดของมัน ส่วนของหวานนั้น สาวใหม่ก็พยายามหลีกเลี่ยงบ้าง แต่ด้วยความที่ติดของหวานมากกก เลยเลี่ยงไม่ได้ตลอด แต่สาวใหม่ถือคติว่า จะไม่อดอาหารทำร้ายตัวเอง เลยกินไม่มาก
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223540/67415655_361975201386584_6721984374019219833_n.jpg)
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223628/67656287_424923748368190_8545482617893204780_n.jpg)
กินแป้งไม่ขัดสี
ใหม่บอกว่าเธอเลือกกินอาหารที่ผ่านกระบวนการปรุงน้อยที่สุด ถ้ากินขนมปังก็เลือกที่ไม่ขัดขาว โฮลเกรน หรือมีธัญพืชอยู่ ส่วนการกินข้าวก็เลือกกินข้าวกล้องผสมกับข้าวขาว
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223717/65273208_2275777209341179_2977937994423150414_n.jpg)
ออกกำลังกายระบายสารพิษ
กีฬา กีฬา คือยาวิเศษ สาวใหม่เลือกเล่นโยคะร้อน หรือบางทีก็เล่นโยคะฟลาย นอกจากได้สมาธิสมาธิแล้ว ยังช่วยขับพิษออกมาทางเหงื่อ ซึ่งช่วยให้ผิวใส แก้มแดงระเรื่อ น่ารักกุ๊กกิ๊ก
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223753/66285907_361172921195342_7023586567201578196_n.jpg)
เคล็ดลับสวยฉุดใจของสาวใหม่ ที่ ThePassion นำมาฝากนี้ง่ายมากจริงๆ แค่รู้จักเลือกอาหารการกินที่อุดมไปด้วยวิตามิน ฉ่ำน้ำ ช่วยรักษาความชุ่มชื่นให้คงอยู่กับผิว ทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวในขั้นตอนแรก เลือกอาหารที่มีประโยชน์เพียงแค่นี้ สาวๆ ก็สวยฉุดใจหนุ่มๆ ได้อย่างสาวใหม่แล้ว เชื่อสิ
![](https://img-thepassion.shopspotapp.org/wp-content/uploads/2019/09/05223839/66824932_710770376017036_1332864677932923321_n.jpg)