How to สร้าง บุคลิกภาพที่ดี ช่วยเสริมเสน่ห์ให้มีชัยไปกว่าครึ่ง

บุคลิกภาพ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับหนุ่มสาวในยุคนี้ ไม่จำเป็นต้องหน้าตาดีอย่างเดียวนะจ๊ะ เพราะถ้าหน้าดีแต่บุคลิกภาพไม่ดีเนี่ย ก็จบเห่เลยนะ ซึ่งบุคลิกภาพที่ดีมันฝึกกันได้ค่ะ ในทุกช่วงเวลาที่เราออกไปข้างนอก ไม่ว่าจะตอนนั่งทำงาน การเดิน การยืน แม้กระทั่งการพูดคุย รวมถึงภาษากายต่างๆ ล้วนแต่เป็นสื่อถึงบุคลิกภาพด้วยกันทั้งนั้น หากเรามีบุคลิกภาพที่ดี มันจะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณให้มากยิ่งกว่าเดิม ฉะนั้นหนุ่มสาวยุคนี้ควรเริ่มสำรวจตัวเองได้แล้วนะเธออออ การสร้าง บุคลิกภาพที่ดี เนี่ย นอกจากช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์แล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่สำคัญ ที่จะพัฒนาสุขภาพทางกาย และใจให้ดีขึ้นได้อีก มันไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลยเหอะ ในทุกท่าที่เราได้ขยับตัว อวัยวะเหล่านั้นก็เหมือนได้ถูกจัดระเบียบใหม่ ให้เข้าที่และอยู่ในจุดที่ถูกต้อง แถมยังช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย มาค่ะเราจัดเต็มมาให้กับ How to สร้างบุคลิกภาพที่ดี ช่วยเสริมเสน่ห์ให้มีชัยไปกว่าครึ่ง #1. ท่านั่ง     หลายคนคงกำลังคิดว่า ท่านั่งนี่มีถูกผิดด้วยหรอ...

5 ทริคเด็ด ห้ามใจอย่างไร เมื่อเห็นป้าย Sale

ทุกครั้งที่เห็นป้าย Sale ให้ถามตัวเองว่า ซื้อมาแล้วจะได้ใช้ไหม จำกัดเงินค่าช้อปปิ้งของทุกเดือน ถ้าเกินแล้วห้ามช้อปเพิ่มแม้จะเป็นของลดราคา เลิกไปเดินห้างสรรพสินค้าและลบแอปพลิเคชั่นช้อปปิ้งออนไลน์ออกไปเลย   Sale คำนี้ที่สาวๆ ปรารถนาจะเห็น เจอป้ายนี้อยู่ตรงไหน เป็นได้เดินไปเหมือนถูกสะกดจิต แล้วก็มักจะเปย์หนักมากแม่จ๋า จะทำยังไงดีนะให้ห้ามใจได้ วันนี้ ThePassion เห็นใจสาวๆ ที่ตกเป็นทาสแห่งป้ายลดราคา เลยขอนำ 5 ทริคห้ามใจมาฝากกันจ้ะ ถามตัวเองว่า ซื้อไปแล้วจะได้ใช้จริง ๆ ไหม การซื้อของแค่เพราะเห็นว่ามันสวยถูกใจและมีป้ายลดราคาตัวเบ้อเร่อติดอยู่ แล้วเราก็เลยคิดไปว่าซื้อไปก่อน เดี๋ยวก็คงได้ใช้แหละ...แต่ถ้าเราไม่ได้ใช้มันจริง ๆ ล่ะ ของที่ซื้อมาแม้จะลดราคา ก็เถอะ มันก็กลายเป็นของรกบ้านเราไปเลย แถมยังเหมือนเสียเงินไปฟรีๆ อีกต่างหาก เพราะฉะนั้นก่อนซื้อให้ถามตัวเองก่อนว่า ซื้อมาแล้วจะได้ใช้ไหม ถ้าไม่ได้ใช้จริง...

ผู้หญิงยุคนี้ต้อง คิดเป็น ผู้ชายเห็นเป็นต้องจีบ

สาว ๆ คะ ผู้หญิงอย่างเรานอกจากจะมีหน้าตาที่สะสวยไว้ให้ผู้ชายชื่นชมแล้วเนี่ย ความคิดก็ถือเป็นอีกสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ไม่แพ้กันเลย ก็แหม...ผู้ชายสมัยนี้เขาไม่ได้โง่กันนะคู๊ณณ ดังนั้นหากเราอยากเป็นผู้หญิงที่ผู้ชายแย่งกันล่ะก็ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีแนวคิดที่ถูกต้องด้วยล่ะค่า อย่างว่าแหละเนอะ ถ้าเป็นในสมัยก่อน เราอาจคิดว่าแค่ความสวยอย่างเดียวก็สามารถเอาชนะใจชายได้แล้ว ยิ่งทำอาหาร เป็นแม่บ้านแม่เรือนคอยดูแลสารทุกข์สุขดิบของคนในครอบครัวเก่งด้วยยิ่งแล้ว ผู้ชายยิ่งประทับใจเข้ากันไปใหญ่ แต่ Hello! ตื่นค่ะซิส! สมัยนี้มัน 2018 นะคะ ไม่ใช่ 1800 ที่ผู้หญิงจะต้องตำน้ำพริกและสงบเสงี่ยมเงียบ ๆ อยู่บ้าน หากแต่ยุคนี้เป็นยุคที่ผู้หญิงกับผู้ชายมีความเท่าเทียมกันทั้งเรื่องการงาน ความสามารถ สิทธิทางสังคมและอื่น ๆ อีกมากมาย ยิ่งไปกว่านั้นผู้หญิงหลายคนอาจเก่งกว่าผู้ชายด้วยซ้ำ ดังนั้นสาว ๆ ไม่ต้องแปลกใจเลยค่ะว่าทำไมผู้ชายเดี๋ยวนี้เขาชอบผู้หญิงที่ฉลาดกันจัง แต่ฉลาดอย่างเดียวไม่พอนะคะ...

รวม 5 หนังดี ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ

ในชีวิตการทำงานที่แสนจะวุ่นวาย มีหลายครั้งที่เรานั้นเครียดกับงานหรือกับชีวิตส่วนตัวที่ยุ่งเหยิงโดยไม่รู้ตัว จนบางครั้งก็รู้สึกท้อแท้กับชีวิต รวมไปถึงคนรอบตัวได้อย่างดื้อ ๆ และนั่นไม่เพียงจะส่งผลกระทบต่อตัวของสาว ๆ เท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเราได้อีกด้วย บางคนอาจตั้งคำถามว่าชีวิตที่ยุ่งเหยิงขนาดนี้หากขาดแรงบันดาลใจเข้าสักวันจะทำอย่างไรดีล่ะ แล้วงานเยอะก็ยิ่งไม่มีเวลาจะออกไปเที่ยวหรือออกไปทำกิจกรรมอะไรเลย ขนาดเวลาจะกินอาหารยังแทบไม่มี สาว ๆ คะ จริงหรอที่เราไม่มีเวลาขนาดนั้น มันก็อาจจะจริงที่เรายุ่งนะ แต่ว่าตัวเราก็ต้องแบ่งเวลาไปพักผ่อนหย่อนใจบ้าง ไม่อย่างนั้นสุขภาพดี ๆ ที่เรามีก็จะพลอยพังไปด้วย ดังนั้นวันนี้เพื่อเห็นแก่สุขภาพและความงามของสาว ๆ The Passion เราจึงจะพาสาว ๆ มาหาแรงบันดาลใจจาก 5 หนังดี ๆ ที่คว้าใจผู้หญิงมาแล้วทั้งโลก เชื่อว่าหากดูจบไฟที่กำลังมอดในตัวของสาว ๆ จะต้องลุกโชนขึ้นมาอย่างแน่นอน #...

เรื่องนี้อย่ายอม! เมื่อโดน แฟนทำร้าย ล่วงเกิน ต้องดำเนินคดีอย่างไร

สาวๆคะ เมื่อวันใดวันหนึ่งที่ความรักเปลี่ยนแปลงไปเป็นความเบื่อหน่าย หรือจืดจางลง ย่อมนำปัญหามาให้กับคนทั้งสองคนแล้วจริงมั้ยคะ เช่นเดียวกัน เมื่อความรักมาถึงจุดที่เราสองคนไม่เข้าใจกัน ทำให้ต้องมีการปรับความเข้าใจกันบ้าง และถ้าเกิดความขัดแย้งกันขึ้นถึงขั้นลงไม้ลงมือกันแล้วเนี่ย มันก็เริ่มเป็นสัญญาณบอกว่าคนนี้ไม่ใช่สำหรับเราอีกต่อไปแล้ว การที่ถูก แฟนทำร้าย จริงๆแล้วไม่ได้จำกัดเพียงแค่การกระทำที่แสดงออกทางร่างกายอย่างเดียว หากแต่รวมถึงการทำร้ายทั้งทางคำพูด ทางอารมณ์ ถูกทำให้อับอายซ้ำซาก ถูกตำหนิ หรือถูกทำให้ขายหน้า หากสาวๆคนไหนกำลังเผชิญกับสถานการณ์แบบนี้อยู่ละก็ วันนี้เรามีวิธีที่จะรับมือกับแฟนประเภทนี้มาบอกสาวๆกันค่ะ หากความสัมพันธ์มันเดินทางมาถึงจุดที่เราถูก แฟนทำร้าย  ซึ่งโดยมากฝ่ายที่เริ่มทำร้ายอีกฝ่ายก็เห็นจะเป็นฝ่ายชาย เนื่องจากโดยปกติในความสัมพันธ์ ฝ่ายชายมักจะเป็นฝ่ายที่มีอำนาจมากกว่าฝ่ายหญิงเสมอ ด้วยทั้งรูปร่าง สรีระ รวมไปถึงภาวะการเป็นผู้นำ ทำให้หลายครั้งเมื่อมีการทำร้ายหรือล่วงเกินกันเกิด ปัญหาย่อมมาจากฝ่ายชายเป็นคนเริ่มต้นทั้งสิ้น แต่ที่กล่าวมานี้ก็ใช่ว่าผู้ชายทุกคนจะเป็นแบบนี้นะคะ หากแต่โดยส่วนมากผู้ที่เป็นฝ่ายถูกกระทำมักจะเป็นผู้หญิงอย่างเราเท่านั้นเอง สาวๆคนไหนที่กำลังเจอสถานการณ์ที่ แฟนทำร้าย หรือข่มเหงรังแก ต้องบอกเลยว่าควรรีบวางแผนรับมือให้ดี มิเช่นนั้นอาจเกิดอันตรายกับตัวเราได้...

รับมือ ‘คนขี้วีน’ ยังไง ให้รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง

ขี้วีน คือนิสัยที่ไม่ว่าใครก็อยากหลีกให้ไกล แต่ถ้าต้องเกี่ยวข้องกับคนขี้วีน ก็ต้องรับมือแบบที่วีนมาไม่วีนตอบ นิ่ง สงบ สยบทุกความเคลื่อนไหว (ของคนวีน) เพื่อไม่ให้เรื่องราวใหญ่โตยังใช้ได้ดีเสมอ อารมณ์ขั้นถ้าใช้ถูกที่ถูกเวลา ก็ช่วยรับมือกับคนขี้วีนได้ชะงัดนัก วี้ดบึ้มได้ทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ ไม่เคยพอใจวีนแตกได้เสมอ! ใครเคยเจอแบบนี้ ThePassion รู้เลยว่าคุณต้องอดทนรับมือกับศึกสมรภูมิรบอันยิ่งใหญ่ นั่นคือสงครามกับคน ขี้วีน ขอบอกเลยว่าศึกนี้รบยังไงก็ไม่ชนะหรอก ต้องเลิกรบถึงจะสบายขึ้น ว่าแต่ต้องรับมือกับคนขี้วีนยังไงโดยที่ไม่ต้องเปิดศึก วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟัง    นิ่ง สงบ สยบทุกความเคลื่อนไหว  กฎข้อแรกของการรับมือคน ขี้วีน คือเราต้องนิ่งเข้าไว้ ยิ่งนิ่งยิ่งมีโอกาสและมีเวลาคิดหาวิธีรับมือกับสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น ก่อนที่จะพูดโต้ตอบอะไรออกไปที่อาจจะทำให้เรื่องราวใหญ่โต ลองหายใจเข้าลึกๆและนับ 1-10 ช้าๆ ก่อนที่จะนับถึง 10 คุณอาจจะนึกวิธีอะไรดีๆออกมาได้ แต่ถ้านับถึง...

เป็นผู้หญิงต้องมีจุดยืน ทำอย่างไร หากแฟนเก่าชอบไปๆ มาๆ?

กลับไปคุยกับ แฟนเก่า ก็เหมือนกับการย้อนกลับไปอ่านหนังสือเล่มเดิม ยังไงตอนจบมันก็เหมือนเดิม ซึ่งเราก็รู้จุดจบของมันนะ แต่เราก็ยังกลับไปอ่าน... สุดท้ายก็กลับมาเจ็บแบบเดิม... คมไปอีกกก ประโยคประมาณนี้สาวๆ น่าจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วโน๊ะ คือถ้าแฟนเก่ากลับมา แต่เป็นการกลับมาแบบ Revolution ที่ดีขึ้น และดูมั่นคงกับเราจริงๆ อันนี้ก็ให้ผ่านนะคะ แต่ถ้าพวกที่กลับมา แล้วก็หาย กำลังจะทำใจได้แล้วก็มาบอกว่า “เธอดีที่สุด” “ดีกว่าใคร” อย่างโน้น อย่างนี้ พอกลับไป แล้วก็หายไปใหม่ เหตุการณ์ซ้ำรอยแบบนี้ จะไม่เกิดขึ้นแน่นอนถ้าเขาหยุดอยู่ที่เราจริงๆ อย่าบอกว่าเลือกไม่ได้เลย ถ้าใจอยากเลือก มันไม่ยากอะไร รักใครเขาก็อยากอยู่กับคนนั้น ขึ้นชื่อว่า แฟนเก่า ก็แปลว่าที่ผ่านมามันไม่เวิร์ค แล้วถ้ายัง...

รักแท้ไม่แพ้ระยะทาง! 7 วิธีเติมความหวานของคู่รักที่อยู่ไกลกัน

เชื่อว่ามีสาวๆหลายคนเลยที่มีหวานใจอยู่ไกลกัน ไม่ว่าจะเป็นต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ ซึ่งเหตุผลที่จำเป็นต้องไกลกันก็มีทั้งการทำงาน การไปเรียนต่อ หรือแม้กระทั่งการมีคนรักเป็นคนต่างชาติ ซึ่งนั่นก็อาจเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้สาวๆหลายคนหวั่นใจกับความสัมพันธ์ว่าจะมั่นคงหรือไม่ ความรักจะไปได้แค่ไหนกัน ก็แหม..ห่างกันขนาดนี้ สิ่งสำคัญสำหรับการรักษาความสัมพันธ์แบบนี้ก็คงไม่วายเป็นการเอาใจใส่และการเติมความหวานให้กันและกันนั่นแหละค่า วันนี้ The Passion เลยเอา 7 วิธีเติมความหวานให้กับคู่รักที่ตัวอยู่ห่างไกล แต่ใจอยู่ใกล้กันมาฝาก รับรองเลยว่างานนี้หนุ่มตัวดีไม่มีออกนอกลู่นอกทางแน่ๆ ก่อนที่เราจะมาดูวิธีเติมความหวานนั้น ทางเราขอเผยสาเหตุที่ทำให้คู่รักระยะไกลหลายคู่นั้นเลิกกันก่อนนะคะ ถึงแม้จะมีคำกล่าวที่ว่า "รักแท้แพ้ระยะทาง" แต่ก็ใช่ว่าจะใช้ได้กับทุกคู่ เพราะสาเหตุที่ทำให้หลายคู่ต้องยุติความสัมพันธ์ลงก็คือ การสูญเสียความมั่นใจในอีกฝ่าย ความห่างไกลและประเด็นหลักเลยคือ ความเหงา ซึ่งเจ้าความเหงานี่แหละเป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเลือกที่จะมีคนอื่น โดยทั่วไปของมนุษย์นั้น การที่มีคนคอยอยู่ข้างๆ คอยปลอบใจ ให้กำลังใจและเผชิญทุกสถานการณ์ไปด้วยกันย่อมทำให้รู้สึกดี ใจอ่อนและโอนเอียงใจไปได้เสมอ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยว่า คู่รักที่ตัวห่างกันอีกทั้งยังไม่ค่อยได้ติดต่อกันอีก จึงมีโอกาสที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะมีใจไปให้คนที่อยู่ใกล้ตัวมากกว่าเสมอ เมื่อเข้าใจถึงสาเหตุแล้วว่าอะไรเป็นตัวการที่ทำลายความสัมพันธ์ของความรักเราก็มาดูวิธีการเติมความหวานให้คู่รักของเรากันดีกว่าค่ะ จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจเพราะเสียพ่อหนุ่มสุดที่รักให้กับใกล้ตัวของเขาไป 1. อย่าขาดการติดต่อ คู่รักหลายคู่เมื่อตัวห่างกันต่างก็มีภารกิจ...

เปลี่ยนตัวเองเป็นผู้หญิงประสบความสำเร็จ 5 เทคนิคการ บริหารเวลา ด้วย Time table!

ในยุคสมัยที่อะไร ๆ ก็เร่งรีบ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน การดำรงชีวิต มีอะไรมากมายเข้ามาในแต่ละวัน นั่นย่อมเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเรายุ่งจนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง! แล้วผลลัพธ์ที่ได้จากการดำรงชีวิตแบบนี้ก็คงหนีไม่พ้นกับหน้าโทรม ๆ ร่างกายที่ค่อย ๆ ขยายออกทางด้านข้าง หรือแม้กระทั่งสุขภาพที่แย่ลง ๆ ส่วนสาเหตุน่ะหรอ หึหึ ไม่ต้องถามก็รู้ มันก็เกิดมาจากการที่เรา บริหารเวลา ไม่ดี จนไม่มีเวลาให้กับตัวเองน่ะสิคะ เมื่อเป็นอย่างนี้ ตอนแรกหลาย ๆ คนอาจคิดว่าไม่เป็นไรเอาใหม่ ๆ พรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นใหม่เรื่อย ๆ แต่แล้วมันก็เข้าลูปเดิม เป็นเหมือนดิม จนหลาย ๆ คนถึงกับหมดความพยายามไป และปล่อยให้มันเป็นไปตามวันเวลาและสภาพที่มันควรจะเป็น แต่เดี๋ยวก่อน!...

อยากสละโสดฟังทางนี้! 7 มุมมองดีๆ ที่จะทำให้คุณเจอรักเริ่ดๆ

ก่อนที่จะรักคนอื่น ต้องตระหนักถึงคุณค่าของตัวเองและรักตัวเองให้เต็มที่ เชื่อในพรหมลิขิตว่าเรามีคนที่ดีรออยู่และทุ่มเทกับความรัก ความมั่นใจในตนเอง ดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอคือการแสดงให้หนุ่มๆเห็นว่าเรารักตัวเองมากพอที่จะรักเขา การแสดงออกถึงความปรารถนาดีต่อผู้อื่น จะดึงดูดคนดีๆ เข้ามา ไหว้พระขอพรกันแต่ละที เรื่องหนึ่งที่ต้องมีก็คือ “ความรัก” เพราะใคร ๆ ก็อยากได้ความรักดี ๆ กันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะคะ แต่ก่อนจะมีผู้ชายดีๆหรือใครเข้ามาในชีวิต เราก็อาจต้องทำตัวเองให้พร้อมซะก่อน  ThePassion เลยขอรวบรวม มุมมองความรัก เริ่ด ๆ มาให้สาว ๆ ได้ปรับทัศนคติตัวเองเพื่อเปิดรับความรักครั้งใหม่ที่จะเข้ามากันค่ะ เพราะถึงเราจะไม่สวยมาก แต่แอดติจูดเราชนะขาด หนุ่มๆก็ต้องหลงรักแน่นอน!  ก่อนรักใคร ให้เติมรักตนเองจนเต็ม สาวแซ่บมากความสามารถแห่งวงการบันเทิง โอปอล์-ปาณิสรา (พิมพ์ปรุ) อารยะสกุล ใคร ๆ ก็รู้ว่ากว่าเธอจะฝ่าฟันคำสบประมาทมากมายจนมีครอบครัวที่น่ารักได้นั้นไม่ใช่ง่ายเลย...